Amigos,
Os profissionais de saúde chamam atenção para a prevenção da gripe: higiene redobrada e sempre que possível evitar aglomerações. Todas as vezes que estamos em locais públicos estamos mais sujeitos à contaminação das mãos: banheiros públicos, ônibus, escadas rolantes, mesas de bares e restaurantes, etc.
Assim sempre que possível lavar as mãos com água e sabão e, quando não for possível, higienizar com álcool gel. Controlar o hábito de lvar mãos à boca, olhos e nariz.
Influenza A (H1N1) é uma doença respiratória causada pelo vírus A. Devido a mutações no vírus e transmissão de pessoa a pessoa, principalmente por meio de tosse, espirro ou de secreções respiratórias de pessoas infectadas, o Ministério da Saúde traz um série de recomendações.
Pessoas mais vulneráveis: crianças abaixo de 2 anos, maiores de 50 anos e portadores de doenças crônicas. O frio agrava a situação pois leva as pessoas a se manterem em ambientes fechados por mais tempo.
Um dos sinais que mais chama a atenção é a febre alta, superior a 38 graus. Outros sintomas são dores no corpo, tosse constante e prostação.
Como os sintomas podem se confundir com os de outros vírus da gripe, todo sintoma merece atenção e acompanhamento. Entretanto para toda e qualquer situação a hidratação é fundamental (pelo menos 2 litros ao dia).
A ) Aos viajantes que se destinam às áreas afetadas:
• Usar máscaras cirúrgicas descartáveis durante toda a permanência em áreas afetadas.
Substituir as máscaras sempre que necessário.
• Ao tossir ou espirrar, cobrir o nariz e a boca com um lenço, preferencialmente descartável.
• Evitar locais com aglomeração de pessoas.
• Evitar o contato direto com pessoas doentes.
• Não compartilhar alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal.
• Evitar tocar olhos, nariz ou boca.
• Lavar as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar.
• Em caso de adoecimento, procurar assistência médica e informar história de contato com doentes
e roteiro de viagens recentes às áreas afetadas.
• Não usar medicamentos sem orientação médica.
B ) Aos viajantes procedentes de áreas afetadas:
Viajantes procedentes, nos últimos 10 dias, de áreas com casos confirmados de influenza A (H1N1)
em humanos e que apresentem febre alta repentina, superior a 38ºC, acompanhada de tosse
e/ou dores de cabeça, musculares e nas articulações, devem:
• Procurar assistência médica na unidade de saúde mais próxima.
• Informar ao profissional de saúde o seu roteiro de viagem.
Outras informações:
Organização Pan-americana de Saúde (em espanhol)
http://new.paho.org/hq/index.php?lang=es
Organização Mundial da Saúde (em inglês)
http://www.who.int/csr/disease/swineflu/en/index.htmlhttp://portal.saude.gov.br/portal/saude/profissional/visualizar_texto.cfm?idtxt=31249&janela=1
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